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Willkommen zur Yin Yoga Ausbildung von Deeper.Sense.Yoga, einer tiefen Reise in die Welt des Yin.
Wir sehen Yin Yoga als einen Weg für uns Menschen, unser physisches, emotionales und spirituelles Selbst aus einer Haltung der mitfühlenden Akzeptanz und liebevollen Beobachtung heraus zu erforschen und zu entwickeln.
Die Ausbildung ist in drei inspirierende Module unterteilt:
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Roots of Yin (80 h) Live
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Concept of Energy (40 h) Live&Online
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Mental Path of Yin​​ (80 h) Live
Jedes dieser Module ist auch einzeln buchbar.
Du lernst, Yin Yogastunden auf Basis der 4 Ebenen des Deeper.Sense.Yoga zu gestalten und dein Wissen authentisch und auf deine ganz besondere Art und Weise weiterzugeben.
Die Ausbildung hat darüber hinaus den Anspruch, dich auf eine neue Art und Weise zu inspirieren. Du wirst wacher, klarer und bewusster im Umgang mit dir selbst und deinen Schülern*innen.
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Modul 1 „Roots of Yin“
Hier legst du den Grundstein für deine eigene Yin Yoga Praxis und deinem Yin Yoga Unterricht nach dem Konzept der 4 Ebenen. Du tauchst eine Woche lang tief in die Welt des Yin ein und erforschst den menschlichen Körper, seine Anatomie und die philosophischen Wurzeln des Yin. Du erlernst und praktizierst die wichtigsten Asanas des Yin Yoga. Deine ganz persönliche Erfahrung mit ihnen ermöglicht es dir, sie wirkungsvoll zu kombinieren und anzupassen.
Am Ende des Moduls weißt du, wie du eine Yin Yoga Stunde sinnvoll aufbaust und Hilfsmittel und Assists gezielt einsetzt, um deine Schüler*innen individuell und bedürfnisgerecht zu unterstützen. Du kannst einen Raum kreieren, in dem eine tiefere Verbindung von Körper, Geist und Seele möglich wird.
Ziel des ganzheitlichen Ansatzes von Deeper.Sense.Yoga ist es, nicht nur alle Ebenen des Menschseins in den Unterricht zu integrieren, sondern Yoga zu einem festen Bestandteil des täglichen Lebens zu machen.
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Termin: 25.10 - 01.11.2025 Cochem an der Mosel
Kosten Modul (80 h):
1995€ inkl. Unterbringung und Verpflegung
Early Bird 1895€ 01.07.2025
inkl. Unterbringung und Verpflegung
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Modul 2 Concept of Energy
In diesem Modul, Concept of Energy, vertiefst du dein Verständnis der energetischen Aspekte des Yin Yoga und betrittst die Welt der Arbeit mit Emotionen und Gefühlen.
Hier erweiterst du dein Wissen über die Konzepte der Meridiane, Nadis, Chakren und der Atemarbeit. Du lernst, die feinstofflichen Energien in deinem Körper wahrzunehmen, zu nutzen und deinem Unterricht eine neue Dimension zu geben.
Durch das Praktizieren verschiedener Meditationstechniken, spezieller Yin-Yoga-Sequenzen, Atemübungen und den Einsatz von Aromatherapie und Energiearbeit kannst du diese Konzepte aus deiner Selbsterfahrung heraus in deinen Unterricht einfließen lassen.
Concept of Energy ist ein wahrer Booster für dein persönliches Wachstum und deine Fähigkeit, Menschen auf ihrem Weg durch deinen Unterricht nachhaltig zu unterstützen.
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Termin: 17.04 - 19.04.2026 Live im Tajet Garden und Online Kurs on Demand
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Kosten:
750€
Modul, Mental Path of Yin
Das dritte Modul, Mental Path of Yin, widmet sich der mentalen Dimension des Yin Yoga und hat die Kraft, dein Leben und das deiner Schüler*innen nachhaltig zu verändern. Dieser letzte Teil der Ausbildung nimmt dich mit auf eine Forschungsreise der Achtsamkeit und Selbstreflexion. Hier lernst du, wie kraftvoll die Arbeit mit Glaubenssätzen, Werten und deinem Nervensystem im Yin Yoga ist.
In diesem Modul werden Gastlehrer aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung mit dir die verschiedenen Perspektiven auf mentale Gesundheit und Wohlbefinden beleuchten.
Du lernst, wie du das Gelernte nicht nur für dich selbst anwenden kannst, sondern auch als Lehrer*in anderen helfen kannst, sich selbst besser zu verstehen, anzunehmen und liebevoll zu verändern.
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Termin: wird noch bekannt gegeben
Kosten: wird noch bekannt gegeben
Integration der Seelenebene
Zusätzlich zu den drei Modulen werden wir immer wieder die seelische Ebene (Seele) miteinbeziehen - sei es durch Reflexionen oder durch das Teilen persönlicher Erfahrungen in der Gruppe. Diese Form der Integration ermöglicht es dir, eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst herzustellen und das Gelernte auf einer spirituellen Ebene zu verankern.
Die Ausbildung richtet sich an:
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Yoga-Lehrer zur Erweiterung ihres Angebots
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Yin Yogalehrer/Innen zur Erweiterung der persönlichen Teaching Skills
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Yogalehrer/Innen mit Interesse an ganzheitlichem Yoga
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Yogalehrer mit einem großen Interesse an Persönlichkeitsentwicklung
Teilnahmevoraussetzungen
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Keine akut orthopädischen Einschränkungen
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Interesse an moderner Spiritualität
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Den Wunsch die Welt etwas besser zu machen ;-)
Dennis Wittmann
Ausbildungsleiter
Dennis unterrichtet seit 8 Jahren Yin Yoga und hat das Konzept des Deeper Sense Yoga entwickelt. Sein Interesse als integraler LifeCoach gilt neben der Arbeit mit dem menschlichen Nervensystem, den psychischen Wirkungen des Yin Yoga. Inspiriert von Lehrern wie Rene Hug, Ranja Weiss und Biff Mithoefer legt Dennis besonderen Wert auf Achtsamkeit, Atemarbeit sowie gewahr werden der eigenen inneren Prozesse und dem tiefen Entspannen. In seinen Klassen schafft er einen Raum, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. Entdecke mit ihm die transformative Kraft des Yin Yoga!
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"Yoga ist Persönlichkeitsentwicklung und ein Weg die Anteile in mir zu entdecken, die heilen möchten"
Bea Timmermann
Ausbildungsleiterin
Bea unterricht seit 6 Jahren Yin Yoga in verschiedenen Studios, Workshops und Retreats in Köln. Sie ist ausgebildete Bewusstseinstrainerin und integrative Atemtherapeutin. Yin Yoga ist für Bea eine Achtsamkeits- und Meditationspraxis, die Akzeptanz, Mitgefühl und tiefes Zuhören fördert. In ihrem Unterricht arbeitet Bea mit Atemtechniken und Übungen zur Regulation des Nervensystems. Als sensibler Mensch sind diese Methoden für sie essenziell.
Inspiration findet Bea bei Lehrern wie Naissan Schneider, Biff Mithoefer und Helga Baumgartner inspirieren.
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"Ich bin dankbar für alle, die mich auf meinem Weg begleitet haben, denn Heilung geschieht kollektiv. Das möchte ich auch in der Ausbildung vermitteln.
Michael Grumbach
Michael arbeitet seit über 24 Jahren mit Menschen im psychologischen und pädagogischen Kontext und praktiziert seit über 15 Jahren Yoga. Seine Erfahrungen sagen ihm - Es geht immer wieder um die gleichen Themen - Angst, Scham, Schuld, Wünsche, Erwartungen. Wenn das unser Denken und Fühlen beherrscht, entstehen schnell Wut, Aggression, Selbstzweifel bis hin zu psychischen und physischen Blockaden. Einer seiner wichtigsten geistigen, emotionalen und körperlichen Lösungsketten ist deshalb - Erkennen, Zugeben, Akzeptieren, Annehmen, Vergeben, Loslassen, Dankbar sein. Und das ist die Praxis von Yin Yoga.
"Der Weg ist immer - Vom inneren zum äußeren Frieden. Und daraus wächst die Liebe."
Eva Diele
Eva ist Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach und integriert in beide Bereiche die Arbeit der Aromatherapie.
Ätherische Öle können eine wunderbare Ergänzung zum Yin Yoga sein, da sie die entspannende und meditative Atmosphäre dieser Praxis unterstützen. Die Langsamkeit des Yin Yoga und die lang gehaltenen Positionen, fördern die innere Ruhe und Achtsamkeit. Die Verwendung ätherischer Öle kann diese Erfahrung vertiefen, indem sie die Sinne anregen, es leichter werden lassen sich auf den jetzigen Moment zu fokussieren, Emotionen fühlbarer werden lassen und eine harmonische Umgebung schaffen.
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