Healthy Back orthopädisches Yoga

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28.11.2019 19:30-21:30

      mit           Dennis wittmann

@tor28

Fast jeder in unserer Gesellschaft kennt jemanden der unter mehr oder weniger akuten Rückenschmerzen leidet. In dieser Stunde geht es darum, deinen Körper mittels Yoga dabei zu unterstützen, Rückenschmerzen aktiv vorzubeugen oder entgegen zu wirken. Es werden die uns dafür bekannten neuesten Ausrichtungstechniken gelehrt, verschiedene Asanas aufgebaut und durch angewandte Anatomie gesund ausgerichtet. 

Healthy Neck

orthopädisches Yoga

29.11.2019 19:30-21:30            mit           

Alexey geavski

inside yoga Frankfurt

@Tajet garden

Volksleiden Nr. 1 in Deutschland sind Schulter- und Nackenbeschwerden. In dieser Yogastunde wenden wir uns genau dieser Problematik zu. In dieser Klasse wird Alexey die neuesten Ausrichtungstechniken im Bereich der Schulter als Fokus der Stunde setzen. Therapeutische Ausrichtungen für eine schmerzfreie und gesunde Yogapraxis bringen deinen Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht. 

StopControlling 

Start Receiving

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30.11.2019 17:30-19:30        mit           Judith hennemann

 Bodymindbreath

@tajet garden

In dieser kreativen Vinyasa Stunde wird uns Judith mit ihrem Wissen aus mehr als 20 Jahren Yoga Praxis dabei unterstützen, in unsere Klarheit zu kommen. Unter dem Motto "Stop controlling. Start receiving." bewegt sich Judith spielerisch mit uns von Moment zu Moment. Lasse los, was du nicht kontrollieren kannst und öffne dich für das, was da ist. Von Moment zu Moment. Sei bereit, zu empfangen.

Let life move through you and be ready to receive. Wir lernen wir uns sowohl als Mensch mit all unseren Grenzen anerkennen und gleichzeitig als kreativer Schöpfer unseres eigenen Lebens erfahren. Im Körper, mit dem Atem und als Bewusstsein. 

Judith Hennemann ist Atemtherapeutin, Bewusstseinstrainerin, Yogalehrerin und leitet Aus- und Weiterbildungen. Sie hilft anderen, im Körper zu sein, sich von emotionalen Blockaden zu befreien und frei zu atmen.

01/19 - 01/23

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Vom:

$550

01/19 - 01/23

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$399

01/19 - 01/23

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$499