Rezept des Monats Juni: Zweierlei Date Bark 🍫
Ein Rezept, das in der Instagram Food-Community nun bereits seit einiger Zeit sehr populär wurde, ist „Date Bark“ - was übersetzt soviel...
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Eva Diele
- 1. Mai
Rezept des Monats Mai: Bärlauchpesto
Auf die Bärlauch-Saison freue ich mich immer ganz besonders, denn das ist für mich immer ein Zeichen, dass der Frühling da ist. Der wilde...
Eva Diele
- 1. Mai
Öl des Monats Mai: In Tune
InTune ist die Fokusmischung, die beim Einatmen die Konzentration fördert. Manchmal fällt es uns schwer, uns auf anstehende Aufgaben zu...
Eva Diele
- 1. Apr.
Öl des Monats April: Siberian Fir
Die Sibirische Tanne ist eine hohe, eher helle Nadelbaumart, die in Russland und Kanada heimisch ist. Das ätherische Öl der Sibirischen...
Eva Diele
- 1. Apr.
Rezept des Monats April: Overnight Oats
Frühstück ist meine liebste Mahlzeit am Tag! Ich liebe es mir dafür Zeit zu nehmen und mit einem leckeren, sättigenden und gesundem Essen...
Eva Diele
- 1. März
Ayurvedische Tipps für den Frühling
Endlich steht der Frühling vor der Tür. Die Tage werden wieder länger und heller. Die Tiere erwachen langsam aus ihrem Winterschlaf, die...
Eva Diele
- 1. März
Rezept des Monats März: das beste Granola
Dieses Granola ist eines meiner absoluten Lieblingsrezepte und ich habe es schon unzählige Male gemacht. Es gehört zu meinen Basics und...
Eva Diele
- 1. Feb.
Rezept des Monats Februar: Miso Suppe
Miso ist eine milchsauer vergorene Paste aus Sojabohnen und einer Getreideart wie Reis oder Gerste und ist ein wichtiger Bestandteil der...
Eva Diele
- 1. Feb.
Öl des Monats Februar: Citrus Bliss
Steckst du auch im Winterblues? Vielen macht das dunkle, kalte Wetter sehr zu schaffen. Das ist auch ganz logisch, denn dadurch, dass wir...
Dennis Wittmann
- 25. Jan.
Das Muladhara Chakra und das Bedürfnis nach Sicherheit
Das Muladhara-Chakra, auch als Wurzelchakra bekannt, ist das erste der sieben Hauptenergiezentren im menschlichen Körper, gemäß der...
Dennis Wittmann
- 5. Jan.
"Let`s Go Deeper" Der Leitgedanke von Soyoma - Deeper Senses Yoga
"Let´S Go Deeper" ist eine Einladung, Aufforderung an dich und Absichtserklärung von dir, für ein neues Lebensgefühl. Erfahre in diesem...
Eva Diele
- 30. Dez. 2023
Öl des Monats Januar: Balance
In der kühlen Jahreszeit ist das Vata Dosha vorherrschend, was bedeutet, dass wir sehr viel Erdung benötigen. Das machen wir über die...
Eva Diele
- 30. Dez. 2023
Rezept des Monats Januar: Pasta mit einer Veggie-Bolognese
Ein weiteres Go-To-Rezept, was ich sehr häufig mache, da es total schnell geht, der Großteil der Zutaten immer zuhause ist und man mit...
Eva Diele
- 1. Dez. 2023
Rezept des Monats Dezember: Lebkuchen
Für mich gehört Plätzchen backen einfach zur Weihnachtszeit dazu und bringt so schön in die richtige Stimmung wenn es in der Wohnung nach...
Eva Diele
- 1. Dez. 2023
Öl des Monats Dezember: ZenGest
Wir kennen es alle - in der Weihnachts- und Adventszeit gibt es einfach soo viele Leckereien, die an jeder Ecke auf uns warten und den...
Dennis Wittmann
- 28. Nov. 2023
Yoga und Liebe
Von Swami Shivananda Swami Sivananda war einer der größten Yoga Meister des 20.Jh. Er gehörte zu dem Dutzend Yoga-Meister und...
Dennis Wittmann
- 28. Nov. 2023
"What is Love"?
von Michael Grumbach (Head of Coaching @Soyoma) Zum Thema Liebe ließe sich ein ganzes Buch schreiben. Allein die vielen unterschiedlichen...
Michael Grumbach
- 31. Okt. 2023
Invite the Light - Diwali – Das indische Lichterfest
Diwali - das Lichterfest entspringt der indisch hinduistischen Tradition. Gefeiert wird es 20 Tage nach Dashahara zu Neumond am 15. Tag...
Eva Diele
- 31. Okt. 2023
Öl des Monats November: Turmeric
Kurkuma ist eine Pflanze, die zur Familie der Ingwergewächse gehört. Sie wird seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen...
Eva Diele
- 31. Okt. 2023
Rezept des Monats November: Wild Orange Energy Balls
Der Herbst, in dem eigentlich Vata Dosha vorherrschend ist, kann möglicherweise kühl und feucht (Kapha-Eigenschaften) oder auch trocken,...
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