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Ayurveda Cleanse 21.03-28.03.2025 Infocall mit Eva
Du fühlst dich müde, energielos, überfordert? Du weißt nicht genau was dir gut tut? Deine Verdauung macht dir Probleme? Du möchtest...
Dennis Wittmann
12. März


Meditation: Der Schlüssel zu Erfolg und Lebensglück
In einer Welt voller Ablenkungen, Stress und ständiger Reizüberflutung suchen immer mehr Menschen nach einem Weg, mehr Fokus, innere Ruhe...
Dennis Wittmann
13. Feb.


Durch Asana-Praxis zum richtigen Mann – Wissenschaftlich erklärt
Yoga wird oft als eine Praxis angesehen, die von Frauen dominiert wird, aber die Wahrheit ist: Asana-Praxis ist gerade für Männer von...
Dennis Wittmann
13. Feb.


Durch Yoga-Philosophie zu mentaler Stärke und Resilienz
Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die über Jahrtausende hinweg entwickelt wurde,...
Dennis Wittmann
13. Feb.


Warum Pausen der Schlüssel zu Erfolg und Freude sind – Wissenschaftlich bewiesen!
In einer Welt, die uns ständig dazu antreibt, produktiver, effizienter und schneller zu sein, erscheint der Gedanke an eine Pause oft...
Dennis Wittmann
11. Feb.


Rezept des Monats Oktober: Ghee
Ghee bedeutet Butterreinfett oder auch Butterschmalz. Durch einen langsamen längeren Kochprozeß wird das in der Butter enthaltene Wasser...

Eva Diele
29. Okt. 2024


Rezept des Monats Juni: Zweierlei Date Bark 🍫
Ein Rezept, das in der Instagram Food-Community nun bereits seit einiger Zeit sehr populär wurde, ist „Date Bark“ - was übersetzt soviel...

Eva Diele
1. Juni 2024


Rezept des Monats Mai: Bärlauchpesto
Auf die Bärlauch-Saison freue ich mich immer ganz besonders, denn das ist für mich immer ein Zeichen, dass der Frühling da ist. Der wilde...

Eva Diele
1. Mai 2024


Öl des Monats Mai: In Tune
InTune ist die Fokusmischung, die beim Einatmen die Konzentration fördert. Manchmal fällt es uns schwer, uns auf anstehende Aufgaben zu...

Eva Diele
1. Mai 2024


Öl des Monats April: Siberian Fir
Die Sibirische Tanne ist eine hohe, eher helle Nadelbaumart, die in Russland und Kanada heimisch ist. Das ätherische Öl der Sibirischen...

Eva Diele
1. Apr. 2024


Rezept des Monats April: Overnight Oats
Frühstück ist meine liebste Mahlzeit am Tag! Ich liebe es mir dafür Zeit zu nehmen und mit einem leckeren, sättigenden und gesundem Essen...

Eva Diele
1. Apr. 2024


Ayurvedische Tipps für den Frühling
Endlich steht der Frühling vor der Tür. Die Tage werden wieder länger und heller. Die Tiere erwachen langsam aus ihrem Winterschlaf, die...

Eva Diele
1. März 2024


Rezept des Monats März: das beste Granola
Dieses Granola ist eines meiner absoluten Lieblingsrezepte und ich habe es schon unzählige Male gemacht. Es gehört zu meinen Basics und...

Eva Diele
1. März 2024


Rezept des Monats Februar: Miso Suppe
Miso ist eine milchsauer vergorene Paste aus Sojabohnen und einer Getreideart wie Reis oder Gerste und ist ein wichtiger Bestandteil der...

Eva Diele
1. Feb. 2024


Öl des Monats Februar: Citrus Bliss
Steckst du auch im Winterblues? Vielen macht das dunkle, kalte Wetter sehr zu schaffen. Das ist auch ganz logisch, denn dadurch, dass wir...

Eva Diele
1. Feb. 2024


Das Muladhara Chakra und das Bedürfnis nach Sicherheit
Das Muladhara-Chakra, auch als Wurzelchakra bekannt, ist das erste der sieben Hauptenergiezentren im menschlichen Körper, gemäß der...
Dennis Wittmann
25. Jan. 2024


"Let`s Go Deeper" Der Leitgedanke von Soyoma - Deeper Senses Yoga
"Let´S Go Deeper" ist eine Einladung, Aufforderung an dich und Absichtserklärung von dir, für ein neues Lebensgefühl. Erfahre in diesem...
Dennis Wittmann
5. Jan. 2024


Öl des Monats Januar: Balance
In der kühlen Jahreszeit ist das Vata Dosha vorherrschend, was bedeutet, dass wir sehr viel Erdung benötigen. Das machen wir über die...

Eva Diele
30. Dez. 2023


Rezept des Monats Januar: Pasta mit einer Veggie-Bolognese
Ein weiteres Go-To-Rezept, was ich sehr häufig mache, da es total schnell geht, der Großteil der Zutaten immer zuhause ist und man mit...

Eva Diele
30. Dez. 2023


Rezept des Monats Dezember: Lebkuchen
Für mich gehört Plätzchen backen einfach zur Weihnachtszeit dazu und bringt so schön in die richtige Stimmung wenn es in der Wohnung nach...

Eva Diele
1. Dez. 2023
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