Selbstliebe – ist ein großes Wort.

Doch was bedeutet es genau? Wie liebe ich mich selbst? Woran erkenne ich echte Selbstliebe? Wie kann ich sie im Alltag leben?

Liebevoll widmen wir uns in diesen Tagen ganz diesem Thema.

Dich erwartet ein Retreat voller sinnlicher Erlebnisse (Massage, Berührung, Aromatherapie, Dance u.v.m.) mit einer ganzheitlichen Yogapraxis und liebevoller Selbstreflexion, die Dich zum Kern Deines Selbst führt. Da Liebe ja bekanntlich durch den Magen geht, wirst Du an diesem Wochenende von unseren ayurvedischen Köchen*innen kulinarisch verwöhnt. Du wirst ganz bei Dir ankommen und Dich wahrhaftig spüren. Ein Retreat, auf dem Du Dich in Dich selbst verlieben wirst.

Mit Dennis Wittmann (Yogalehrer/Coach), Michael Grumbach (Pädagoge/Coach) und dem gesamten Soyoma Team

Deeper Senses Yoga Retreat:

„In Love“
Zeit für Selbstliebe


16.03.2023-19.03.2023

 
 

Das Retreat richtet sich an:

  • Yoga-Übende zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis

  • Yogalehrer/Innen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt

 

Teilnahmevoraussetzungen

Eine regelmäßige Yogapraxis sowie Interesse an Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung

Zertifikat

Da dieses Retreat Bestandteil des Yogalehrer Weiterbildungsprogramm unserer Academy ist, wird der Abschluss vom Retreat, in Form eines Diploms (20 Stunden) zertifiziert. 

 

Diese Stunden werden auf unser Weiterbildungsprogramm „The Mastership of Teaching“ angerechnet.

 

Tagesablauf (vorläufig)

08:00-08:30 Uhr

Meditation mit Dennis


08:30-08:45 Uhr

Tee & Tagebuch


08:45-10:15 Uhr

Asana & Pranayama Praxis/Atem Yoga
und Ice Man Pranayama mit Dennis

10:30-11:30 Uhr

Frühstück/Brunch


11:30-13:00 Uhr

Pause 


13:00-14:30 Uhr

Workshop Ayurveda mit Dr. Nadine Webering/Symphony
of the Cells Massage mit dem Soyoma Team

14:30-17:15 Uhr

Freizeit/Sauna

17:15-18:30 Uhr

Yin Yoga/orthopädisches Yoga mit Dennis

18:45-19:45 Uhr

Abendessen


20:00-21:00 Uhr

Meditation & Kirtan mit dem gesamten Team

 

Kosten

Ort: Seminarhaus Jonathan Cochem an der Mosel

Kosten Retreat: 535,00 EUR
Weitere Informationen: info@soyoma.de