Ayurveda ist ein über 5000 Jahre altes Gesundheitssystem und bedeutet übersetzt „Das Wissen vom Leben“.

In unserem Yoga Therapie Retreat dreht sich alles um dein ganzheitliches Wohlbefinden. Zusammen mit unserem Experten Team, Dennis, Eva, Dr. Nadine Webering und Ayurvedakoch Stefan, laden wir dich zu einem heilsamen, informativen verlängerten Wochenende an die schöne Mosel ein.

Nadine ist Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. Diese besondere Kombination macht es uns an diesem Wochenende möglich, ganzheitlich zu arbeiten, uns auf natürlichem Weg wieder in unsere Balance zu bringen. Nadine teilt ihr Wissen regelmäßig und mit Leidenschaft in Workshops, Vorträgen und Interviews. Zusammen schauen wir uns an, wie Yoga und Ayurveda uns bei unserem Gesundheitsmanagement unterstützen kann, um mehr Energie und Lebenskraft in unserem Leben zu manifestieren.
 

Dich erwarten zusammengefasst 4 Tage voller bewusster Bewegung (Yoga), abgestimmter ayurvedischer Ernährung, Wissen, Massage mit ätherischen Ölen, Sauna, Gemeinschaft und Stille (Meditation) in einem wunderschönen Moselpanorama.

Deeper Senses Yoga Therapie Retreat:
„Die Symbiose von Yoga und Ayurveda“
14.10.21-17.10.21

Das Retreat richtet sich an:

• Yoga-Übende zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis

• Yogalehrer/Innen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt

Teilnahmevoraussetzungen

Eine regelmäßige Yogapraxis sowie Interesse an Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung

Zertifikat

Da dieses Retreat Bestandteil des Yogalehrer Weiterbildungsprogramm unserer Academy ist, wird der Abschluss vom Retreat, in Form eines Diploms (20 Stunden) zertifiziert. 

Diese Stunden werden auf unser Weiterbildungsprogramm „The Mastership of Teaching“ angerechnet.

Tagesablauf (vorläufig)

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08:00-08:30 Uhr

Meditation mit Dennis

08:30-08:45 Uhr

Tee & Tagebuch

08:45-10:15 Uhr

Asana & Pranayama Praxis/Atem Yoga
und Ice Man Pranayama mit Dennis

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10:30-11:30 Uhr

Frühstück/Brunch

11:30-13:00 Uhr

Pause 

13:00-14:30 Uhr

Workshop Ayurveda mit Dr. Nadine Webering/Symphony
of the Cells Massage mit dem Soyoma Team

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14:30-17:15 Uhr

Freizeit/Sauna

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17:15-18:30 Uhr

Yin Yoga/orthopädisches Yoga mit Dennis

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18:45-19:45 Uhr

Abendessen

20:00-21:00 Uhr

Meditation & Kirtan mit dem gesamten Team

Kosten

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Ort: Seminarhaus Jonathan Cochem an der Mosel

Kosten Retreat: 535,00 EUR
Weitere Informationen: info@soyoma.de