Ayurveda ist ein über 5000 Jahre altes Gesundheitssystem und bedeutet übersetzt „Das Wissen vom Leben“.
In unserem Yoga Therapie Retreat dreht sich alles um dein ganzheitliches Wohlbefinden. Zusammen mit unserem Experten Team, Dennis, Eva, Dr. Nadine Webering und Ayurvedakoch Stefan, laden wir dich zu einem heilsamen, informativen verlängerten Wochenende an die schöne Mosel ein.
Nadine ist Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. Diese besondere Kombination macht es uns an diesem Wochenende möglich, ganzheitlich zu arbeiten, uns auf natürlichem Weg wieder in unsere Balance zu bringen. Nadine teilt ihr Wissen regelmäßig und mit Leidenschaft in Workshops, Vorträgen und Interviews. Zusammen schauen wir uns an, wie Yoga und Ayurveda uns bei unserem Gesundheitsmanagement unterstützen kann, um mehr Energie und Lebenskraft in unserem Leben zu manifestieren.
Dich erwarten zusammengefasst 4 Tage voller bewusster Bewegung (Yoga), abgestimmter ayurvedischer Ernährung, Wissen, Massage mit ätherischen Ölen, Sauna, Gemeinschaft und Stille (Meditation) in einem wunderschönen Moselpanorama.
Deeper Senses Yoga Therapie Retreat:
„Die Symbiose von Yoga und Ayurveda“
14.10.21-17.10.21
Das Retreat richtet sich an:
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Yoga-Übende zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis
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Yogalehrer/Innen zur Erweiterung der persönlichen Erfahrungswelt
Teilnahmevoraussetzungen
Eine regelmäßige Yogapraxis sowie Interesse an Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
Zertifikat
Da dieses Retreat Bestandteil des Yogalehrer Weiterbildungsprogramm unserer Academy ist, wird der Abschluss vom Retreat, in Form eines Diploms (20 Stunden) zertifiziert.
Diese Stunden werden auf unser Weiterbildungsprogramm „The Mastership of Teaching“ angerechnet.
Tagesablauf (vorläufig)
08:00-08:30 Uhr
Meditation mit Dennis
08:30-08:45 Uhr
Tee & Tagebuch
08:45-10:15 Uhr
Asana & Pranayama Praxis/Atem Yoga
und Ice Man Pranayama mit Dennis
10:30-11:30 Uhr
Frühstück/Brunch
11:30-13:00 Uhr
Pause
13:00-14:30 Uhr
Workshop Ayurveda mit Dr. Nadine Webering/Symphony
of the Cells Massage mit dem Soyoma Team
14:30-17:15 Uhr
Freizeit/Sauna
17:15-18:30 Uhr
Yin Yoga/orthopädisches Yoga mit Dennis
18:45-19:45 Uhr
Abendessen
20:00-21:00 Uhr
Meditation & Kirtan mit dem gesamten Team
Kosten
Ort: Seminarhaus Jonathan Cochem an der Mosel
Kosten Retreat: 535,00 EUR
Weitere Informationen: