"Orthopädisches Yoga"  

Deeper Senses Masterclass 27.10.2024 @Tor28 Köln.

 

Liebe Freunde von intensiver ganzheitlicher Yogapraxis. Wir freuen uns das die Sommerpause vorbei ist und wir euch wieder zu unseren Masterclasses einladen dürfen.

In dieser Klasse, tauchst du ein in die Welt des orthopädischen Yoga mit therapeutischen Alignments. 

Egal ob Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder andere Fehlhaltungen – Sie nerven einfach in unserem Alltag. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, durch eine ganzheitliche Herangehensweise an Yoga und Therapie deine Körperausrichtung zu optimieren und Beschwerden zu reduzieren. 

Er ist vor allem aber eine Einladung an dich, die Sprache deines Körpers, besser zu verstehen und somit einen Weg zu finden ihn gut zu supporten.

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Deeper.Senses.Yoga und dieses Event sind interessant für dich:

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• Du tieferes Wissen über deinen Körper erlangen möchtest

• Wissen möchtest wie du den Fehlhaltungen des Alltags entgegenwirken kannst

• Tiefe Entspannung fühlen möchtest

• Interesse an der Verbindung zwischen Körper und Neurologischer Arbeit im Yoga hast

• Techniken lernen möchtest die du selbständig zuhause Anwenden kannst

• Einfach Bock hast in deine Gesundheit zu investieren

 

Infos zur Ablauf :

Die Klasse startet mit einem lockeren Warm up und wechselt dann in einen dynamisch, kraftvollen Teil um alle Engpässe im Körper, die durch Fehlhaltungen entstehen, mit speziellen Alignments zu öffnen.  In der abschließenden Integrationsphase erfährst du tiefe Ruhe durch spezielle Entspannungstechniken für dein Nervensystem. Entspannung pur!

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Are you ready to feel some magic?

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Bist du bereit? Dann sehen wir uns auf der Matte.

Let`s go deeper! 

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Wann:

Sonntag 27.10.2024 17:00-19:00

@Tor28 in Köln

 

Preis:

Soyoma Online Member: 25€ 

Non-Member 35 € 

 

                                                                                         Let´s go deeper