Wie verfeinere ich meine Praxis? Wie kann ich mich gerade in Zeiten von Online Yoga vergewissern, dass ich jeden Livestream sicher...

Deeper.Senses.Yoga im November: Sag JA zu DIR Wir beschäftigen uns gemeinsam mit dem Selbst- und Fremdbild. November, November... Da bist...

Compound heißt Verbindung. 💧 Viele kleine Veränderungen + Zeit + Durchhaltevermögen / Konsequenz = signifikantes Ergebnis 💧 Der...

Wusstest du, dass du auch ein Herz-Gehirn hast? Spürst du die power du in deinem Herzen? Fühlst du was möglich ist, wenn du diese Energie...

Warum wir leiden: Die 5 Kleshas nach Patanjali Wenn wir uns schlecht fühlen, wenn wir leiden, machen wir meistens äußere Umstände dafür...

Samhain – Beginn des Winters, keltisches Neujahr Unsere Vorfahren teilten das Jahr nur in zwei Jahreszeiten ein: Sommer und Winter. Mit...

Maitri Bhava – Liebende Güte Das Sanskrit-Wort maitri bedeutet liebende Güte oder bedingungslose Liebe und geht noch etwas über die Idee...

Das Wort Tapas ist ein Begriff im Yoga, der uns im 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali mehrmals begegnet. Tapas wird oft übersetzt...

Im Ayurveda sind Rituale zur morgendlichen Reinigung besonders wichtig um alles Unverdaute und die Giftstoffe (genannt Ama), die sich...

Aufgewachsen in einer Familie, die Selbstaufopferung als höchste Berufung sah, widmete Shri Mataji ihr Leben einer andauernden...